,（点击链接观看视频）, △国家卫生健康委食品安全评估中心副主任 刘兆平, 要注意补水时机和补水量。不要等口渴了再喝，在活动的前、中、后均应补充。, 选择合适的补水产品。白开水、淡茶水是很好的选择。, 不建议夏季高温天气运动后，用含酒精或含较高咖啡因的饮料来补水。, 文字来源：国家卫生健康委新闻发布会, 视频剪辑：王珺珂, 编辑：陈秀超 王成凤 夏季如何合理饮水？权威解答来啦！
夏季补水十分必要。公众如何合理饮水？,,（点击链接观看视频）, △国家卫生健康委食品安全评估中心副主任 刘兆平, 要注意补水时机和补水量。不要等口渴了再喝，在活动的前、中、后均应补充。, 选择合适的补水产品。白开水、淡茶水是很好的选择。, 不建议夏季高温天气运动后，用含酒精或含较高咖啡因的饮料来补水。, 文字来源：国家卫生健康委新闻发布会, 视频剪辑：王珺珂, 编辑：陈秀超 王成凤
,（点击链接观看视频）, △国家卫生健康委食品安全评估中心副主任 刘兆平, 要注意补水时机和补水量。不要等口渴了再喝，在活动的前、中、后均应补充。, 选择合适的补水产品。白开水、淡茶水是很好的选择。, 不建议夏季高温天气运动后，用含酒精或含较高咖啡因的饮料来补水。, 文字来源：国家卫生健康委新闻发布会, 视频剪辑：王珺珂, 编辑：陈秀超 王成凤